ABÓBORA
Valores Nutricionais: Rica em Cálcio, Vitamina A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Tonificante para os cabelos
ABOBRINHA
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas e Sais Minerais
Uso Medicinal: Rico em globulina e tônica para cabelo
AIPIM
Valores Nutricionais: Rico em Proteínas e Vitaminas do Complexo B
Uso Medicinal: É um ótimo estimulante para abrir o apetite
BATATA BAROA
Valores Nutricionais: Rica em Vitaminas A, B1, B2, C, Cálcio e Carboidratos
Uso Medicinal: Usada para combater a acidez do estômago
BATATA DOCE
Valores Nutricionais: Rica em Cálcio, Ferro e Vitamina A
Uso Medicinal: Enriquecimento do Sangue e estimulante para p crescimento
BATATA INGLESA
Valores Nutricionais: Rica em Sai e Carboidratos
Uso Medicinal: Combate as inflamações em geral; crua, é ótima contra dores de cabeça
BERINGELA
Valores Nutricionais: Rico em A, B1, B2, C e Niacina
Uso Medicinal: Diminui a taxa de colesterol no Sangue
BETERRABA
Valores Nutricionais: Rica em Potássio, Silício, Sódio e Zinco
Uso Medicinal: Indicada para regimes e prisões de ventre
CEBOLA BRANCA
Valores Nutricionais: Rica em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Ajuda a combater hemorragia nasal e a desintoxicação alimentar
CEBOLA ROXA
Valores Nutricionais: Rica em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Comida diariamente, favorece a cura de doenças da pele
CHUCHU
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Combate a hipertensão arterial,a gastrite e a obesidade
ERVILHA
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: É muito utilizada no regime de enfermos ou anêmicos
INHAME
Valores Nutricionais: Rico em Potássio, Vitaminas A e B1
Uso Medicinal: Bom para picadas de insetos e furúnculos
JILÓ
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: É usada em distúrbios do fígado e reduz o colesterol
PEPINO
Valores Nutricionais: Rico em Vitamina A, B1, B2, C e Niacina
Uso Medicinal: Regularizante da pressão arterial e ótimo para cólicas
PEPINO FINO
Valores Nutricionais: Rico em Vitamina A, B1, B2, C e Niacina
Uso Medicinal: Tratamento da pele contra rugas, espinhas e marcas
PIMENTÃO
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Muito bom para diabéticos e tuberculosos
QUIABO
Valores Nutricionais: Rico em Vitaminas A, B1, B2 e C
Uso Medicinal: Usado como laxante refrescante para os intestinos
VAGEM
Valores Nutricionais: Rico em Ferro, Cobre e Fósforo
Uso Medicinal: Ajuda as pessoas subdesenvolvidas e mentalmente nervosas
• Para obter uma alimentação saudável e balanceada, procure a orientação de um Nutricionista!
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